Tha Cluaireadh Soirbheachail Mu Chòrr Nas Motha na Tèarainteachd Ionmhasail
Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' dèanamh co-ionnan ri dealbhadh cluaineis le 401 (k) no a 'sàbhaladh airgead airson an ama ri teachd. Ged a tha cluaineas gun airgead nach eil coltach ri mòran de chluaineas, is e duilgheadas a th 'ann a bhith a' cuimseachadh gu sònraichte air na cùisean ionmhasail den phlanadh.
Tha cluaineas sona mu dheidhinn mòran nas motha na bhith a 'faighinn airgead gu leòr gus na bilean agad a phàigheadh. Mar sin, aon uair 's gu bheil plana cluaineis agad airson cuideachadh gus an àm ionmhasail agad a dhìon, bi cinnteach gum beachdaich thu cuideachd air na cùisean neo-ionmhasail de chluaineas soirbheachail.
Agus ma tha thu coltach ri luchd-dreuchd a tha air an ùine a ghabhail gus an còmhradh a dhèanamh mu dheidhinn barrachd air dìreach airgead, faodaidh tu a bhith a 'mìneachadh cluaineas soirbheachail mar neach toilichte. Mar sin, leig leinn leas a ghabhail bho sgeulachdan beatha nan luchd-dreuchd a tha toilichte. Tha cuid de na rudan as tarraingiche as toilichte agus as motha de shusbaint ann an cunnart mar as trice.
1. Bidh iad a 'dol air ais chun na h-obrach
Obair le bhith a 'leigeil dheth a dhreuchd? Ach nach eil sinn ag obair a 'fuireach nar beatha inbheach gu lèir airson a' bhuannachd a bhith gun a bhith ag obair le bhith a 'leigeil dheth a dhreuchd?
Tha fios againn, tha e a 'fuaradh gu math iomagainteach, ach tha e garbh leinn. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil daoine a tha ag obair gu saor-thoileach, eadhon dìreach pàirt-ùine, seachad air aois 65 nas toilichte na an co-aoisean slàn aca. Tha am prìomh fhacal an seo saor-thoileach. Is e a 'bhuaidh air ìre toileachais an aghaidh nuair a tha èiginn air luchd-dreuchd a bhith ag obair airson adhbharan ionmhasail. Fhad 'sa tha e a' togail obair pàirt-ùine le bhith a 'leigeil dheth a dhreuchd faodaidh e buannachd fhaighinn o chionn ghoirid, tha na buannachdan aige nas àirde na an airgead pòcaid a bharrachd.
Tha an gnìomhachd chorporra, eadar-obrachadh sòisealta, agus eadhon mothachadh air adhbhar a gheibhear bhon obair uile a 'dèanamh iongnadh airson slàinte corporra agus inntinn luchd-dreuchd a dh' fhalbh, mar a tha fios againn mar fhactaran cudromach anns an t-sòlas agus an toileachas iomlan.
2. Bidh iad a 'cumail suas an dàimhean
Tha dàimhean romansach agus platonach mar phàirt uamhasach cudromach de chluaineas tlachdmhor.
Tha luchd-dreuchd pòsta a tha ag aithris an dàimh ris a 'chèile aca cho math no cho math' s gu bheil iad nas toilichte na an fheadhainn singilte aca.
Nuair a leigeas daoine dhiubh a dhreuchd a leigeil dheth, chaill mòran an lìonra sòisealta a th 'aca de cho-obraichean agus eòlaichean. Gus cluaineas sona fhaighinn, lorg dòighean airson eadar-obrachadh sòisealta a bhith agad. Faodaidh na h-eadar-obrachaidhean sin a bhith còmhla ri do chlann agus do oghaichean, nàbaidhean, buill club sòisealta no eaglais, no eadhon an duine aig an ionad cofaidh. Gabh a leigeil dheth a dhreuchd le rùn na dàimhean as cudromaiche a chumail suas. Chan e a-mhàin gum bi an oidhirp a 'dèanamh airson cluaineas nas toilichte, ach tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air moladh gum faod aonaranachd barrachd cunnart a thoirt air galaran Alzheimer agus galaran eile a tha ceangailte ri dementia a thoirt gu buil.
3. Bidh iad a 'lorg caitheamh-beatha agus a' fuirich greis
Bidh mòran daoine a 'dìochuimhneachadh a bhith ag iarraidh orra fhèin ciamar a bhios iad a' caitheamh an ùine nuair a dh 'fhalbh iad a dhreuchd. Bidh luchd-dealbhaidh ionmhasail math a 'faighneachd don cheist seo an luchd-dèiligidh aca mar dhòigh air cuideachadh gus tomhas dè an seòrsa teachd-a-steach roghnach a tha iad a' sàbhaladh airson (tha cìsean greens agus tiocaidean plèana a 'tighinn aig cosgais!), Ach feumaidh daoine a tha a' planadh airson an dreuchd a dhreuchd a bhith a 'smaoineachadh nas fhaide na na cùisean ionmhasail.
Airson deicheadan, chuir thu seachad cuibhreann an leòmhann de na h-uairean deiridh agad san obair agus 's dòcha eadhon àrdachadh chloinne.
Nuair a leigeas tu dheth a dhreuchd, thèid an dealas mòr ùine sin a ghlanadh. Ciamar a lìonas tu na làithean agad? Am bi e aig an raon goilf? A 'cluich teanas? A 'dèanamh obair saor-thoileach? A 'gabhail cùram do na h-oghaichean agad? Siubhal? Ionnsaich còcaireachd? A 'dol còmhla ri club leabhraichean?
Tha luchd-dreuchd a tha nan luchd-dreuchd buailteach a bhith nan luchd-dreuchd a tha nas toilichte. Sheall aon sgrùdadh gu robh na h-oileanach as toilichte a 'dol an sàs ann an trì gu ceithir gnìomhan cunbhalach agus b' e na daoine a bha air an luchd-dreuchd leis na clàran-ama ab 'àbhaist a bhith an fheadhainn as toilichte. Mar sin, nuair a dh 'fhaodadh a bhith a' leigeil dheth a dhreuchd a bhith na àm airson fois a ghabhail, bu chòir dha cuideachd a bhith na ùine a 'dèanamh na rudan as toigh leat.
4. Tha iad gnìomhach agus fallain
Chan urrainn cho cudromach 'sa tha do shlàinte nuair a thig e gu do shòlas. Gu dearbh, ann an sgrùdadh o chionn ghoirid, bha deagh shlàinte air a thoirt a-steach do thèarainteachd ionmhasail mar an rud as cudromaiche airson cluaineas sona, ach tha an dà rud air a eadar-lìonadh nas motha na dh'fhaodadh tu smaoineachadh.
Tha slàinte an dà chuid cùis ionmhasail agus neo-ionmhasail bho dh 'fhaodadh cosgaisean meidigeach cudromach a bhith a' cur cuideam mòr air plana ionmhasail a bharrachd. Gun a bhith a 'toirt iomradh air, chan eil tadhal leantainneach ann an ospadal agus dotair dìreach an aon rud ri bhith a' tighinn a-mach aig an tràigh no a 'bualadh air an raon goilf. Ged nach urrainn dhut innse mu dhraghan slàinte, is e an ceum as fheàrr casg. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'gabhail cùram dhut fhèin an-dràsta agus ann an dreuchd a dhreuchd. Eat gu math, eacarsaich, agus na cuir às do shlàinte corporra no inntinn.
An loidhne as ìsle
Ged a tha tèarainteachd ionmhasail na phrìomh phàirt airson cluaineas soirbheachail, bi cinnteach nach cuir thu às do bheachdan neo-ionmhasail eile a tha a 'dèanamh cinnteach gu bheil iad air an leigeil seachad leotha.
A bheil roghainn cluaineis tràth?