Tha seo gad chuideachadh gus cumail ris a 'bhuidseat agad .
Is e a 'chiad cheum biadh a chlàradh a bu mhath leibh a dhèanamh. Tha armachd de bhiadh aig a 'chuid as motha de dhaoine ris a bheil e a' còrdadh riutha a bhith ag ithe no a 'còcaireachd. Mas urrainn dhut seo a dhèanamh ann an aon àite, bidh e na b 'fhasa dhut do chlàr-taice a phlanadh agus an liosta bhùithtean agad a chuir air dòigh airson na seachdain. Ma nì thu an aon bhiadh a h-uile mìos no a h-uile seachdain, is dòcha gu bheil thu a 'ruith a-steach do sgìth na h-uaisle, a dh' fhaodadh gun toir thu air tòiseachadh ag ithe a-rithist. Is e deagh bheachd a th 'ann a bhith a' gluasad tron chlàr-taice agad no feuchainn ri rudeigin ùr a h-uile seachdain a dh 'urrainn dhut. Ma tha feum agad air cuideachadh a 'lorg bheachdan air ribean, faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air làraichean air-loidhne mar an fheadhainn an seo.
Aon uair 's gum bi liosta de bhiadh aig an urrainn dhut tarraing air, faodaidh tu tòiseachadh air planadh a' chlàr-bìdh ann an aon dòigh no dhà. Is e aon sùil a thoirt air na pàipearan reic no air làraichean-lìn nan stòran grosa gus faighinn a-mach dè na seòrsaichean feòil is toradh a tha rim faighinn, agus an uairsin gus do chlàr-taice a dhealbhadh timcheall air sin. Is e roghainn eile dìreach a bhith a 'cur a-steach na bidhe a tha thu ag iarraidh ithe airson na mìos, a' sònrachadh gach mine latha an t-seachdain.
Ma nì thu seo, is urrainn dhut planadh a dhèanamh de na bìdh as motha de luchd-obrach airson an deireadh-sheachdain no air na làithean a bhios barrachd ùine agad airson còcaireachd. Faodaidh tu còcaire slaodach a chleachdadh no reasabaidhean air thoiseach a chleachdadh airson na làithean air a bheil fios agad gun tig thu dhachaigh aig deireadh na h-oifis.
An uairsin faodaidh tu an liosta grosair agad a thòiseachadh a-mach às na clàran-bìdh a chuir thu còmhla airson na seachdain.
Gu pearsanta, is toil leam a bhith a 'cruthachadh clàr-latha gach mìos no dà fhicheadamh uair sa bhliadhna. Bidh mi an uairsin a 'deasachadh clàr-taice seachdaineach agus liosta bhùithtean agus cha leig mi leas dragh a bhith agam mu dhealbhadh taobh a-muigh a' chlàr-taice sin. Bidh mi a 'cruthachadh plana ùr nuair a tha mo theaghlach a' fàs sgìth dhen bhiadh agus ag iarraidh barrachd measgachadh anns a 'bhiadh. Ach, bhon a tha mi a 'dealbhadh trithead biadh eadar-dhealaichte, mar as trice bidh e a' toirt bliadhna gu lèir airson sin a dhèanamh. Is urrainn dhomh dìreach an liosta bhùithtean a chlò-bhualadh airson na seachdain air a bheil mi. Faodaidh mi cuideachd bùth air adhart le reic agus stoc suas nuair a bhios na gearraidhean ceart feòla a 'dol air adhart. Bidh e a 'sàbhaladh dhomh ùine agus airgead.
Is e an dùbhlan airson an deireadh-sheachdain seo clàr-taice dà sheachdain no mìosail a chruthachadh, le liosta bhùithtean. Ma lorgas tu nach eil ùine agad a bhith a 'bùth, faodaidh tu do liosta a chur a-steach air-loidhne agus cuideigin aig a' bhùth a 'lìonadh na bùthan dhut. Gu dearbh, leigidh mòran stòran dhut liostaichean a liostadh agus a shàbhaladh, a dh'fhaodas barrachd ùine a shàbhaladh san àm ri teachd. Ged a dh 'fhaodadh tu cìs bheag seirbheis a phàigheadh airson seo, an ùine a shàbhaileas tu, agus ma dh' fhaodas na ceannach a dh 'fhaodadh tu a dhèanamh, faodaidh tu a thighinn a-mach air adhart. Faodaidh tu ro-innleachdan eile fhastadh airson a bhith a 'sàbhaladh air grories, cuideachd. Faodaidh tu cuideachd coimhead ri seirbheis dealbhaidh clàr-taice gus do chuideachadh a' sàbhaladh airgead.
Is ann a-mhàin a tha a 'dealbhadh do chlàr-taice agus chan eil bùthan gu leòr. Feumaidh tu faighinn a-steach gus na rudan a dhèanamh air do chlàr-taice. Ma tha thu ro sgìth nuair a gheibh thu dhachaigh bhon obair, feuch ris a 'mhòr-chuid den bhùth a dhèanamh sa mhadainn. No mura h-eil thu nad mhadainn, faodaidh tu a bhith a 'dol tron fheasgar no tron fheasgar no air an deireadh-sheachdain. Cumaidh a 'chuid as motha de ghlasraich ma thèid a ghearradh ann am beagan uisge airson beagan làithean. Faodaidh tu cuideachd do chuid fàgail a thoirt gu obair, a shàbhaileas tu airgead agus a bheir cothrom dhut ithe nas fhallaine, cuideachd.